2015. máj 13.

Miért nehéz az életmódváltás?

írta: FitProjekt
Miért nehéz az életmódváltás?

Elég, ha bekapcsolod a tévét, vagy belehallgatsz a rádióba, esetleg a neten nézelődsz, rögtön kapod a fogyáshoz kapcsolódó “jobbnál jobb” infókat, amik általában azzal próbálnak becserkészni, hogy napi 5 perc edzéssel csúcsformába kerülsz, sőt ha még rátolsz napi 3…

Tovább Szólj hozzá

diéta zsír fehérje kalória szénhidrát ektomorf testalkat mezomorf endomorf kalóriaégetés kalóriaszámolás FitProjekt